糖質制限ダイエット中につきマクドナルドでは「サラダファースト」しているという話

昼だけ糖質制限ダイエットを開始してから、4カ月で体重が約9kg落ちました。朝はバナナとミルク入りコーヒーと野菜ジュース、夜は普通に家族と食事をしています。 糖質制限も昼だけなので続けられてきたのかなと思いますが、たまにハ…

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